說到這里，還有一個小故事跟大家分享一下。 在很早以前有一位長壽的老人叫彭祖，傳說他活了八百多歲。 有一段時間，他發(fā)現(xiàn)附近有一個人，老是說： “哎呀，我頭痛，頭痛。 ”找好多人看過都沒有用。 后來，彭祖經(jīng)過觀察，發(fā)現(xiàn)他們家的床頭朝著窗戶，然后就問他睡覺的時候是不是不關(guān)窗戶，那人就說了： “對啊，這有什么問題嗎？ ”彭祖就告訴他說，晚上睡覺的時候把窗戶關(guān)上，或者把睡覺的方向改變一下。 那個人照著做了之后就好多了。
這個小故事告訴我們，古人很早以前就意識到，不能讓后腦勺對著風(fēng)口。 其實(shí)不光是睡覺的時候?qū)χ皯簦F(xiàn)在的人在上班的時候，如果空調(diào)正好在腦后的話，也一定要想辦法把方向調(diào)整一下，或者在背后肩頸部位搭一條圍巾。 還有，平時洗完頭，一定要吹干再睡覺，否則濕氣進(jìn)入頭部，也是很難消除的。
那么有人可能要說了，那我以前沒注意，已經(jīng)有這些毛病了怎么辦呢？ 風(fēng)府穴最容易招致風(fēng)邪，但治療和風(fēng)有關(guān)的疾病，也是首選此穴。
那么我們說風(fēng)最喜歡侵襲頭部，引起的第一病癥就是頭痛。 可能大家不知道，頭痛也是分很多種的，有兩側(cè)頭痛，是膽經(jīng)堵塞引起的； 有前額頭痛，那是胃經(jīng)引起的。 而風(fēng)府穴治療的是后腦勺頭痛，“克星”就是風(fēng)府穴。 我們在按摩風(fēng)府穴的時候，可以低下頭，女性用左手將頭發(fā)向前攬起，用右手拇指按摩，其余四指在頭上部固定住。 這樣大拇指可以得力，稍微用點(diǎn)勁，每次按摩30-50次，可以很好地緩解頭痛癥狀。 用西醫(yī)的說法，就是按摩風(fēng)府穴，可以改善血液循環(huán)，也就是大腦的血液供應(yīng)，按摩完之后會覺得頭腦特別清醒，不再暈暈沉沉的。
還有一點(diǎn)要注意的是，這個穴是禁灸的，也就是說一定不能艾灸。 火借風(fēng)勢，會更加猖狂，在體內(nèi)亂竄。 這個道理好理解，我們說森林著火了很恐怖，如果再起風(fēng)的話，那不是更要命嗎？
